아래 앱들은 인지 자극, 기억력, 집중력, 문제 해결 능력 등을 강화할 수 있는 기능이 있으며, 일부는 한국어 지원 또는 국내 연구 기반이 적용된 것들입니다.
| 앱 이름 | 특징 | 다운로드 / 경로 정보 |
|---|---|---|
| NeuroNation | 과학 기반 인지훈련 앱. 작업 기억, 집중력, 처리 속도 등을 훈련할 수 있음. 한국어 지원 가능. 위키백과 | 웹사이트: NeuroNation 공식 (www.neuronation.com) → 모바일 앱 버전 설치 가능 (iOS / Android) |
| Brain Health PRO (CogniFit) | 전문 인지 평가 + 재활 툴 제공. MCI 환자 대상 평가 기능이 있음. App Store | iOS (App Store): “Brain Health PRO” 검색 → 설치 App Store |
| 두칭 (DooChing) | 한국어로 된 두뇌 스트레칭 퀴즈 앱. 기억력, 언어, 추론, 연산 등 다양한 인지 영역 훈련 가능. App Store+1 | iOS (App Store): “두칭 평생 두뇌훈련”으로 검색 → 설치 App Store |
| SUPERBRAIN (슈퍼브레인) | 한국 기반 인지중재 프로그램. MCI나 초기 치매 환자 대상 디지털 인지훈련 제공. 로완 | 공식 홈페이지: Rowan / SuperBrain 프로그램 확인 → 병원 연계 또는 개인용 가능성 문의 로완 |
| Mind Improve | 기억력, 주의력, 논리 사고, 반응 속도 등을 게임 형식으로 자극. | iOS (App Store): “Mind Improve” 검색 → 설치 App Store |
| Lumosity | 전 세계적으로 많이 사용되는 두뇌 훈련 앱. 다양한 인지 기능 게임 제공. | App Store / Google Play에서 “Lumosity” 검색 → 설치 |
| Elevate | 언어, 계산, 집중력 등 일상 인지 기능을 게임으로 훈련. | App Store / Google Play에서 “Elevate” 검색 → 설치 |
| Peak | 다양한 인지 도전 과제를 제공하며 사용자의 실력을 측정하고 피드백 제공. | App Store / Google Play에서 “Peak – Brain Training” 검색 → 설치 |
| Brainwell | 기억력, 주의력, 인지 처리 능력 등 여러 영역을 강화하는 게임 제공. | App Store / Google Play에서 “Brainwell” 검색 → 설치 |
| CogniFit Brain Fitness | 인지능력 평가 + 훈련 프로그램 제공. 기억력, 집중력, 인지 속도 등 다양한 항목 커버. | App Store / Google Play에서 “CogniFit” 검색 → 설치 |
| Bonus: 브레인 챌린지 플러스 (Brain Challenge Plus) | (한국 국내 전문의 추천 앱 중 하나라는 정보 존재) 어르신 인지 훈련에 적합한 게임. 실버케어 다이어리 | 설치 경로: App Store 또는 Google Play에서 “Brain Challenge Plus” 검색 (정식 스토어 여부는 지역별 다를 수 있으므로 확인 필요) |
🔍 앱 선택 & 사용 팁
-
하루에 너무 많은 시간을 쓰기보다 10~20분 정도 매일 꾸준히 하는 것이 더 효과적입니다.
-
난이도가 자동으로 조정되는 앱(예: NeuroNation, CogniFit 등)을 사용하면 좌절감이 덜하고 지속 가능성이 높습니다.
-
인지저하 상태에 맞춘 ‘평가 기능’이 있는 앱을 통해 변화 추적을 같이 하면 좋습니다.
-
가족이나 보호자와 함께 활동하거나 진행 상황을 공유하면 동기 부여에 도움이 됩니다.
